※ブログはなかなか更新できておりませんが
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「グループも受けたいです♡」のお声をいただいてはじまったグループレッスン！実は先月から始まっていたのですが、なかなかブログにアップする時間が取れず・・・遅くなってしまいました。。 「もっと動きたい！」「動けそう♪」ご希望者のみで行っていますから、超少人数制のクラスですが、お...

毎月のように並んで買っているもっちもちの食パン。天然酵母1斤250円。並ばないと買えません。。 実家と子供たちにも送るため、全部で16斤！周りの目を気にしないよう変装（？）し、これだけは譲れないので、後ろ振り向かずに購入し、自転車いっぱいに積んで帰ります！笑 ...

今日は大安。娘の結婚が決まり「両家の顔合わせ」でした。久しぶりに、お気に入りのネイビーのヌバックとベージュのエナメルのコンビのヒールの靴を履いて、パールのネックレスとワンピースでアタフタと出かけました。。 この日に向けて、ピラティスマシンでのフットワークや、担当させてい...

秋めいてきた今日このごろ、たまにはヒールの靴を履いて、ちょっとだけドレスアップ♪ ここぞとばかりに、なみなみと注いだシャンパンは、残り少なくなってくると、すぐに注いでくださるこの気配りに終始ご満悦♡まだシャンパンが残っているというのに、ヒールの靴とお揃いのボルドー色の赤ワ...

朝6時からプールサイドで水着でピラティス！笑 でも最近ポーズの正確性にイマイチ不満なので練習します！！ これから、元水泳部の息子（２７歳）と娘（26歳）に昔教えてもらった「クイックターン」も練習します！笑 #Pilates #ヒルトン東京 #ピラティス #スイミング...

「健康じまん.com」様より取材依頼がありました。 下記サイトに掲載されておりますので宜しければご覧ください！ セレブが惚れる、ピラティスのエクササイズ https://www.kenkojiman.com/categories/workout/articles/268...

Hawaiiへ行ってました２年前に行った時よりも浮足立っていなく・・笑、オトナの余裕で愉しむことが出来た気がします 少しずつ思い出しながら書いてみますが、海の美しさと青い空と椰子の木は、やっぱりハワイならでは！ワイキキビーチ沿いのホテルもきれいな海がより美しく見えるように配...

初めまして. ピラティスインストラクターのユミです 残り少なくなってきたアラフォー４０代を振り返りつつ、美しく健やかに愉しく過ごせるアラフィフ５０代を目指して、美容と健康、子供のこと、美味しいモノ、楽しく過ごすために日々のことを気ままに投稿していきます ...