※ブログはなかなか更新できておりませんが
近況はインスタグラムにて時よりアップしております。宜しければどうぞインスタグラムもご覧くださいませ。

秋めいてきた今日このごろ、たまにはヒールの靴を履いて、ちょっとだけドレスアップ♪ ここぞとばかりに、なみなみと注いだシャンパンは、残り少なくなってくると、すぐに注いでくださるこの気配りに終始ご満悦♡まだシャンパンが残っているというのに、ヒールの靴とお揃いのボルドー色の赤ワ...

朝6時からプールサイドで水着でピラティス！笑 でも最近ポーズの正確性にイマイチ不満なので練習します！！ これから、元水泳部の息子（２７歳）と娘（26歳）に昔教えてもらった「クイックターン」も練習します！笑 #Pilates #ヒルトン東京 #ピラティス #スイミング...

「健康じまん.com」様より取材依頼がありました。 下記サイトに掲載されておりますので宜しければご覧ください！ セレブが惚れる、ピラティスのエクササイズ https://www.kenkojiman.com/categories/workout/articles/268...

初めまして. ピラティスインストラクターのユミです 残り少なくなってきたアラフォー４０代を振り返りつつ、美しく健やかに愉しく過ごせるアラフィフ５０代を目指して、美容と健康、子供のこと、美味しいモノ、楽しく過ごすために日々のことを気ままに投稿していきます ...